MPU特別版 毎月第二金曜日開催
『夜だからこそ!Mother Power Up!』(オンライン/Zoom利用)

日々の子育て、本当にお疲れ様です!このお話会では毎月テーマを決めて、楽しかったこと、嬉しかったこと、大変だったことなど、ありのままの気持ちをみんなでシェアし合います。笑いあり、涙ありの温かい時間を過ごして、安心して眠りにつける、そんな会にしたいと思っています。夜のリラックスタイムに、好きな場所から参加して、食べたり飲んだりしながら、気軽にお話しませんか?
話すのが苦手な方も、他のママたちのエピソードを聞くだけでも大歓迎!ビデオOFF、アバター参加もOKなので、すっぴん、パジャマでもぜひ、お気軽にご参加くださいね!
入退室自由なお話会です。
【11月のテーマ:手抜き禁止ママの、ちょっとズルい夜】
気づけばいつも「がんばる」がデフォルト。
「ちゃんとしなきゃ」って、
気づけば今日もずっとがんばってた。
でも、“手を抜く”って言葉、なんだかちょっと苦手。
ほんとは“力を抜く”って言いたいだけなんですよね。
家事も、子育ても、気づけばいつも全力。
「どこをどう抜けばいいのか、わからない」——
そんなあなたにこそ来てほしい夜です。
冷凍食品、惣菜、昼寝、スマホ時間。
“ズルい私”を笑いながら話してみたら、
きっと少しだけ心がやわらぐはず。
ビデオOFFでも、聞くだけでもOK。
がんばる毎日の中に、
笑って、共感して、少し肩の力が抜ける時間を一緒に過ごしたいと思います。
あなたの参加をお待ちしています!
直近開催日とテーマ
11月テーマ:手抜き禁止ママの、ちょっとズルい夜
2025年11月14日(金)20:00~21:30 時間内入退室自由(途中参加・音声だけの参加も大歓迎!寝かしつけが終わってからの“ひと息タイム”に、ふらっと立ち寄ってもらえるとうれしいです)
次回のテーマ:2025年もよくがんばりました!たくさんほめましょう大会!
2025年12月13日(金)20:00~21:30です!
担当コーチ

都築 友美
MPU認定トレーナー
MPU認定プロフェッショナルコーチ
資格:看護師、保健師
講座概要
複数参加オンライン
| 開催日時 | 毎月第二金曜日 20:00~21:30(時間内入退室自由) |
|---|---|
| 会場 | オンラインにて実施(ビデオOFF、アバター参加もOK)。 ※Zoomを利用しますので、インストールをお願いします。 ※URLはメールにてお送りいたします。 |
| 定員 | 6名 |
| 料金 | 無料 |
| 用意するもの | ・秘密の食べ物 ・秘密の飲み物 |
お申し込み
こちらのメールフォームより必要事項をご記入のうえ、お申し込みください。
